ヨガ

朝ヨガにおすすめのアロマ。フレッシュな1日の始まり!

こんにちは。今回は、朝ヨガにおすすめのアロマについて書きたいと思います!なぜなら私がドハマりしているから♡(ディフューザー使用)最初は寝る前にラベンダーの香りを楽しむ程度でした。ですが、私の好きなヨガインストラクターの方がおすすめしていて...
私について

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はじめまして!WebライターをしているShihoです。旅とヨガが特別に大好き。派生して、ワーホリ・英語・エコ・疲労回復などにも興味があります。自分や周りからパワーはつながっていくと日々感じています。好きなことの情報をシェアして、1人1人の...
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